重陽節至今已有千年的歷史，根據古代的《易經》，所有東西都可分陰陽，數字裏面，奇數為陽，偶數為陰，而農曆的九月初九，正好是兩個「九」，重複的陽數，所以叫重陽節。它不僅是對老人的敬愛表達，更寄托了人們對於長壽和健康的祝福，也是一個家人以及親朋好友團聚的日子。

 

起源與傳說

傳說東漢時，有一個叫桓景的人，他的父母因為附近河裏住的瘟神而病死，因此桓景決心要斬妖除魔，並向一位仙人拜師學藝。桓景每天早起晚睡，披星戴月，不斷苦練，沒多久便學成了一身好武藝，師傅更賜了桓景一把寶劍。桓景回到家鄉，就在九月九日那天，帶領著家人和鄉親父老，登上了附近的一座山。登山後，他將一些茱萸葉分給大家掛在身上，之後每人再喝一口菊花酒。果然，妖魔不敢走近村民的身邊，令他們免受瘟疫的感染。桓景之後獨自和妖魔搏鬥，因為有茱萸葉做成的衣服保護，妖魔沒有辦法傷害到他，之後桓景更將把菊花酒噴在妖魔身上，令其變得非常虛弱。最後，便拿出青龍寶劍，將病魔殺死。自此之後，汝河兩岸的百姓，就會在九月九日登高避禍。而桓景劍刺瘟魔故事，一直流傳到現在。

 

傳統習俗

人們在重陽節登高、插茱萸和喝菊花酒的習俗自桓景後就這樣流傳下來。此外，人們還會在重陽節吃重陽花糕，花糕具有『吉祥五色』，古人認為可以避邪消災。『糕』又與『高』同音，寓意步步高升。

 

重陽掃墓的習俗仍然流行，人們重陽上山，既可登高，也可掃墓。在廣東，登山祭祖又叫「拜太公山」，新界有的圍村至今還保留著「拜太公山」和「太公分豬肉」的傳統，也就是說，在重陽的時候，一個家族會集體去山上掃墓祭祖和在家族中分發祭品。

 

小結

重陽節所蘊含的文化價值在現代社會中仍然具有重要的意義。登高和掃墓不僅讓人們與自然環境接觸，也提醒著我們尊重前人並珍惜當下。同時，這些活動也促進了家庭之間的凝聚力。在現代快節奏的生活中，人們可能會忽略傳統節日的價值和意義。然而，重陽節作為一個具有深厚文化背景的節日，應該被重視和傳承，提醒著我們要關注家庭、敬愛長輩和尊重傳統價值。

 

繪本閱讀

不論是哪個節日，陪伴均是過節的最佳方式，或許重陽節會漸漸失去祭祖的本意，但更多了一份孝老敬親的新意。歡迎家長與孩子們一起閱讀繪本，了解更多尊老、敬老和愛老的傳統意義。

《我「陪」爺爺去爬山 — 敬老登高重陽節》

作者：徐海娜

繪者：徐海娜

出版：博文教育（亞洲）有限公司