嫲嫲煮意 – 水果三文治

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要保持均衡的飲食習慣，每天攝取至少兩份水果非常重要。水果提供了許多關鍵的營養素，包括維生素、礦物質和纖維，有助於維持健康的身體功能。除了單獨食用或榨成果汁，製作水果三文治是一種創意且美味的方式來享用水果。